La dieta mediterránea
Mandarinas y naranjas
Las fechas de maduración de los frutos son aproximadas ya que la maduración depende en gran parte de la climatología, por eso nosotros sólo enviaremos la fruta cuando ésta esté en su punto óptimo de maduración para poder garantizar todo su buen sabor. La dieta mediterránea se basa en una alimentación saludable y variada. Los cítricos son una fruta muy importante que no puede faltar en esa dieta. Nos aportan vitamina C, necesaria para el crecimiento y desarrollo y para la recuperación de tejidos, flavonoides, que nos ayudan a reducir los riesgos de sufrir un infarto o un ictus, y betacarotenos, esenciales para la vista, la piel, el cabello y un buen uncionamiento del sistema inmunológico. Nos aportan pocas calorías y muchos nutrientes, por lo que se recomienda su consumo. Las fechas de maduración de los frutos son aproximadas ya que la maduración depende en gran parte de la climatología, por eso nosotros sólo invadiremos la fruta cuando ésta esté en su punto óptimo de maduración para poder garantizar todo su buen sabor.
